PROGRAM I REGULAMIN IMPREZY
ORGANIZATOR Kolejowy Klub Wodny 1929.
MIEJSCE ul. Księcia Józefa 24a,30-206 Kraków.
CEL IMPREZY Organizacja współzawodnictwa sportowego w dyscyplinie kajakarstwa.
Promocja kajakarstwa w Krakowie. Inauguracja sezonu kajakowego.
UCZESTNICTWO
1. Zgłoszenia zawodników przyjmowane będą ostatecznie podczas odprawy kierowników ekip w dniu zawodów.
2. W regatach mogą uczestniczyć zawodnicy wszystkich kategorii wiekowych – członkowie klubów zrzeszonych w Polskim Związku Kajakowym lub Okręgowym Związku Kajakowym.
3. Każdy zawodnik musi posiadać:
· aktualne badania lekarskie,
· ubezpieczenie NNW,
· kartę pływacką lub potwierdzoną umiejętność pływania.
4. Zawodnicy w kategorii dzieci i młodzików mają obowiązek startu w kamizelkach asekuracyjnych.
5. Sprzęt sportowy musi być bezwzględnie niezatapialny.
6. Numery startowe zapewnia organizator.
7. Regaty rozgrywane będą zgodnie z regulaminem Polskiego Związku Kajakowego.
8. Zawodnicy zajmujący miejsca I–III otrzymają medale.
PROGRAM IMPREZY
10:00 – Odprawa kierowników ekip
10:30 – Odprawa sędziowska
11:00 – Start zawodów (konkurencje na wodzie, sprawdziany uzupełniające – bieg, siła)
14:30 – Uroczyste zakończenie imprezy i wręczenie medali
KONKURENCJE NA WODZIE
DZIECI
T-1 200 m dziewcząt i chłopców
K-1, C-1 500 m dziewcząt i chłopców
MŁODZICY
K-1 2000 m młodziczek
K-1 2000 m młodzików
C-1 2000 m młodzików i młodziczek
JUNIOR MŁODSZY
K-1 2 × 2000 m juniorek młodszych
K-1 2 × 2000 m juniorów młodszych
C-1 2 × 2000 m juniorek młodszych
C-1 2 × 2000 m juniorów młodszych
JUNIOR
K-1 2 × 2000 m juniorek
K-1 2 × 2000 m juniorów
C-1 2 × 2000 m juniorek
C-1 2 × 2000 m juniorów
SENIOR
K-1 2 × 2000 m seniorek
K-1 2 × 2000 m seniorów
C-1 2 × 2000 m seniorów
MASTERS
K-1, C-1 – 500 m
SPRAWDZIANY UZUPEŁNIAJĄCE
SPRAWDZIAN BIEGOWY
1000 m – dzieci
1500 m – młodzicy, juniorzy młodsi, juniorzy
SPRAWDZIAN SIŁY
mięśnie brzucha – max powtórzeń w 30 sek.
zwis na drążku – czas maksymalny
dociąganie (50% masy ciała) – max powtórzeń w 2 min.